Duftorangen

Du kennst sicher den Wohlgeruch von Duftorangen!
Schon im Kindergarten lernt man in der Adventzeit wie man mit Gewürznelken phantasievolle Muster in Orangen steckt. Diese Mischung aus Zitrusduft und Nelken erinnert mich Jahr für Jahr an meine Kindheit:
Ich verbinde es mit einer wunderbaren Geborgenheit und Gemütlichkeit vor Weihnachten und einer sehnsüchtigen Erwartung.

Was Du dafür brauchst:
Einige Orangen, ein Säckchen Gewürznelken und Zahnstocher.

Mit dem Zahnstocher stichst Du ein beliebiges Muster in die Orange vor. In die Löcher steckst Du dann die Gewürznelken. Zum Schluss legst Du die Duftorange an einen Platz, an dem Du Dich häufig aufhältst – fertig!

Mit dieser einfachen Anregung holst Du Dir umgehend Weihnachtsstimmung ins Haus – dafür garantiere ich :-)!

TCM-Wirkung:

Orangenschalen wirken scharf, bitter, aromatisch und warm 🔥
Sie kräftigen die Verdauungsorgane bei Völlegefühl und Übergewicht 💪, trocknen Feuchtigkeit und wandeln Schleim um bei Husten 🗣

Nelken sind scharf und warm 💥
Sie tonisieren das Nieren- und Magenyang bei Reizblase aufgrund von Kälte 😨, sowie bei Appetitmangel 🤭

Du kannst dir aus etwas kleingeschnittenen getrockneten Orangenschalen 🍊und ein paar Nelken einen wunderbar schmackhaften Tee 🍶 zubereiten:

8 ca. daumennagelgroße getrocknete Orangenschalen und
8 Nelken mit
200 ml kochendem Wasser übergießen und
15 Min. ziehen lassen  

Auch das Mischen mit anderen Kräutern 🌱🌹 deiner Wahl ist möglich z.B. Fenchel, Minze, Rosenblüten…einfach ausprobieren 😉!

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