„Mit Qi Gong wirst du 
geschmeidig wie ein Kind, 
stark wie eine Holzfällerin 
und gelassen wie eine Weise.“
(chinesische Weisheit)

Qi Gong heißt frei übersetzt „Arbeiten mit der Lebensenergie“ und ist eine alte chinesische Entspannungstechnik die seit Jahrhunderten zur Gesunderhaltung angewendet wird – ihr Ursprung liegt in aufmerksamen Naturbeobachtungen.

Mit Qi Gong haben wir die wunderbare Möglichkeit durch Konzentration, gezielte Atmung und einfache Bewegungsabläufe den Energiefluss anzuregen, um so einen Zustand der Entspannung, Erholung und Regeneration zu erreichen.

Qi Gong ist eine sehr einfache, preiswerte jedoch unglaublich wirkungsvolle Bewegungsmeditationsform die für alle Menschen leicht erlernbar ist!

…hier findest Du spannende TCM-Infos zu Qi Gong!

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Frühlings- und Herbstkurse

für Neueinsteigerinnen und Fortgeschrittene!

jeweils 4 Freitagabende von 19.15 – 20.30 Uhr

Lass´ Dich entführen in die Welt der sanften Bewegungen,
spüre wie dein Atem fließt
und entdecke das Wesentliche:
“Weniger ist meist mehr!“

In einer kleinen Frauengruppe werden wir mit wunderbaren chinesischen Alltagsübungen sowie ausgewählten Übungen aus dem Ba Duan Jin und Hui Chun Gong unsere weiblichen Kraftquellen mit frischer Energie auffüllen 💃🏻.

Herbstkurse

für Neueinsteigerinnen
29. September und 6., 20., 27. Oktober 2023

und Fortgeschrittene
3.,17., 24. November und 1. Dezember 2023

jeweils Freitag, 19.15 -20.30 h

Preis: € 80,- pro Kurs

Kursort:
Praxisgemeinschaft „beaktiv“, Beatrixgasse 19, 1030 Wien
www.beaktiv.at

Weitere Infos & Anmeldung unter:
silbiger@tcm-gesundheitsvorsorge.at oder 0650/4010835

„Mit den kürzer werdenden Tagen, sammeln wir unsere Energien und kommen von der Aktivität zur Ruhe.“