„Mit Qi Gong wirst du 
geschmeidig wie ein Kind, 
stark wie eine Holzfällerin 
und gelassen wie eine Weise.“
(chinesische Weisheit)

Qi Gong heißt frei übersetzt „Arbeiten mit der Lebensenergie“ und ist eine alte chinesische Entspannungstechnik die seit Jahrhunderten zur Gesunderhaltung angewendet wird – ihr Ursprung liegt in aufmerksamen Naturbeobachtungen.

Mit Qi Gong haben wir die wunderbare Möglichkeit durch Konzentration, gezielte Atmung und einfache Bewegungsabläufe den Energiefluss anzuregen, um so einen Zustand der Entspannung, Erholung und Regeneration zu erreichen.

Qi Gong ist eine sehr einfache, preiswerte jedoch unglaublich wirkungsvolle Bewegungsmeditationsform die für alle Menschen leicht erlernbar ist!

…hier findest Du spannende TCM-Infos zu Qi Gong!